책 내용을 기억에 오래 남기는 방법

 

책을 읽을 때는 정말 좋았는데, 시간이 지나면 내용이 가물가물해지는 경험, 한 번쯤 있으셨죠?
많이 읽는 것보다 중요한 건 ‘오래 기억에 남기기’입니다.

오늘은 책을 읽고 난 후에도 내용을 뇌 속에 깊이 저장할 수 있는 방법들을 소개할게요.

 

1. 목적을 가지고 읽기

 

책을 읽기 전에 “이 책에서 무엇을 얻고 싶은가?”라는 질문을 던져보세요.
목표가 명확할수록 기억에 더 오래 남고, 집중력도 향상됩니다.

 

2. 밑줄 긋기 + 메모하기

 

중요한 문장에는 밑줄을 긋고, 여백에 간단한 생각이나 감정을 메모해보세요.
전자책의 하이라이트 기능도 좋습니다.

 

3. 소리 내서 읽기

 

눈, 귀, 입을 동시에 사용하는 독서는 기억 형성에 매우 효과적입니다.

 

4. 읽고 나서 요약하기

 

한 챕터를 다 읽었다면, 노트나 블로그에 요약해보세요.
요약은 기억을 강화하는 최고의 기술 중 하나입니다.

 

5. 일상에 연결하기

 

책 내용을 자신의 경험과 연결하면 기억은 훨씬 오래갑니다.

 

6. 다른 사람에게 설명하기

 

책 내용을 간단하게 설명하거나 토론해보세요.
말로 설명하는 과정에서 기억이 더 탄탄해집니다.

 

7. 독서 후 리뷰 남기기

 

블로그, SNS, 독서노트에 기록해보세요.
리뷰 작성은 강력한 복습이자 기억 정리의 방법입니다.

 

---

책을 ‘많이’ 읽는 것보다 ‘깊게’ 읽는 것이 중요합니다.
기억에 남는 독서, 지금부터 실천해보세요!